黃柔嘉

黃柔嘉

諮商心理師兼所長
諮心字第003779號

人的喜怒哀樂來自於「關係」的好與壞
偏偏「關係」並非全好與全壞
讓我們一同感受、探索、覺察與調整關係中的自我
找到自我與關係的平衡
內心便感自在與舒坦

專長

成人
  • 壓力與情緒困擾調適
  • 生涯發展議題
  • 人際溝通議題
  • 藥/酒癮防治
  • 自殺防治
  • 員工協助方案
長者
  • 家庭溝通與人際關係議題
  • 退休後之身心變化調適
  • 長照議題與照顧者情緒困擾
  • 老年憂鬱與失智症之相關情緒困擾

​專業訓練

  • 華無氏家族治療培訓(受訓中)
  • 衛生福利部長照專業人員Level1、Level2、Level3受訓完成
  • 病人自主權利法核心講師暨諮商人員資格
  • 甲類安寧療護專業人員資格
  • 中華團體心理治療學會團體心理治療師培訓首部曲、二部曲完訓

學歷

  • 國立臺北教育大學心理與諮商學系碩士
  • 國立臺北教育大學心理與諮商學系學士

經歷

  • 臺北市立聯合醫院全觀心理健康中心諮商心理師
  • 全國自殺防治中心副執行長
  • 全國自殺防治中心專員

實務經驗

心理衛生推廣講座
  • 企業員工情緒調適與壓力管理
  • 長者心理健康議題
  • 跨世代家庭溝通與正向互動
  • 酒駕、酒癮與藥癮防治
  • 情緒困擾與自殺防治
團體心理治療
  • 成癮者情緒管理團體心理治療
  • 精神疾病照顧者紓壓團體心理治療
工作坊
  • 長者樂齡工作坊
  • 長照照顧者自我照顧紓壓工作坊
  • 企業新進員工壓力管理工作坊
課程
  • 衛生福利部核可長期照護心理專業人員培訓(Level II)授課講師

心理衛教文章

  • 黃柔嘉(2024年12月17日)。長照「心」思維。董氏基金會華文心理健康網。
  • 黃柔嘉(2024年8月27日)。凡事以孩子為中心,孩子如何學習社會規範?—與其要孩子聽話,不如讓教他獨立思考。愛兒學。
  • 黃柔嘉(2022年8月17日)。「神隊友的定義不是事必躬親。」—面對育兒的酸甜苦辣,更需要和伴侶一起找到補位的平衡。愛兒學。
  • 黃柔嘉(2019年8月29日)。自殺的想法,是可以改變的嗎?臺北市政府自殺防治中心。
  • 黃柔嘉(2018)。連結關係,看見希望-自殺案主電話諮詢經驗談。自殺防治網通訊,13(4),25-26。
  • 黃柔嘉(2018)。初入自殺防治領域二三事-如何看待自殺。自殺防治網通訊,13(2),20。